便秘は、多くのお子さんが経験する身近な症状の一つです。しかし、排便の回数が少ない、便が硬くて排便時に痛みを伴うなど、症状が長引くと、お子さんの生活の質を低下させてしまうこともあります。

当院では、お子さんの便秘の原因を丁寧に診察し、それぞれの状況に合わせた適切な治療と生活習慣のアドバイスを行っています。「たかが便秘」と軽く考えず、お子さんのつらい症状を和らげ、健やかな毎日をサポートできるよう、全力で診療にあたります。

便秘の原因

便秘の原因は、大きく分けて機能性便秘と器質性便秘の2つがあります。

機能性便秘

機能性便秘は、腸の機能がうまく働かないために起こる便秘です。原因として、以下のようなものが考えられます。

• 偏った食生活・・食物繊維の摂取不足、水分不足
• 不規則な生活習慣・・排便時間のずれ、運動不足
• ストレス・・幼稚園や学校でのストレス、家庭環境の変化
• 排便を我慢する習慣・・遊びに夢中でトイレに行くのを我慢する、トイレが汚くて嫌がる

器質性便秘

器質性便秘は、腸の形や機能に異常があるために起こる便秘です。原因として、以下のようなものが考えられます。

• ヒルシュスプルング病・・腸の神経細胞が欠如している病気
• 鎖肛・・肛門が閉鎖している病気
• 腸閉塞・・腸が何らかの原因で詰まっている状態
• 甲状腺機能低下症・・甲状腺ホルモンの分泌が低下する病気

器質性便秘は、まれな病気ですが、手術や専門的な治療が必要となる場合があります。

便秘によって引き起こされる病気

便秘が長引くと、以下のような病気を引き起こす可能性があります。

• 痔・・硬い便が肛門を傷つけ、出血や痛みを引き起こす
• 切れ痔（裂肛）・・肛門の皮膚が裂ける
• 便秘による腹痛・・腸内に便が溜まり、腹痛を引き起こす
• 吐き気や嘔吐・・腸閉塞などが原因で、吐き気や嘔吐を引き起こす
• 食欲不振・・便秘による不快感で食欲が低下する
• 便失禁・・便が溜まりすぎて、便意を感じずに漏れてしまう

また、慢性的な便秘は、お子さんの成長や発達にも影響を与える可能性があります。便秘による不快感や腹痛で、遊びや勉強に集中できなくなることもあります。

便秘の処置や治療法

便秘の治療法は、原因や症状の程度によって異なりますが、主に以下の方法があります。

生活習慣の改善

機能性便秘の場合は、まず生活習慣の改善から始めます。

• 食生活の見直し・・食物繊維を多く含む野菜や果物、海藻類などを積極的に摂取する。ヨーグルトや発酵食品も腸内環境を整えるのに役立ちます。
• 水分補給・・こまめに水分を摂取する。特に、起床後や入浴後、運動後には積極的に水分補給を心がけましょう。
• 規則正しい排便習慣・・毎日決まった時間にトイレに行く習慣をつける。便意がなくても、毎日同じ時間にトイレに座ることで、排便のリズムを整えることができます。
• 適度な運動・・体を動かすことで腸の働きを活発にする。

薬物療法

生活習慣の改善だけでは効果が得られない場合は、薬物療法を行います。

• 緩下剤（便秘薬）・・便を柔らかくしたり、腸の動きを活発にする薬
• 浣腸・・直腸に薬液を注入して、便を排出させる
• 整腸剤・・腸内環境を整える薬

当院では、お子さんの年齢や症状に合わせて、安全性の高い薬を処方いたします。薬の使い方や注意点についても、詳しく説明いたしますので、ご安心ください。

ヒルシュスプルング病などの疾患が疑われる場合

上記の治療で改善しない場合や、器質性便秘が疑われる場合は、専門の医療機関にご紹介いたします。

便秘についてのよくある質問

Q1. 赤ちゃんの便秘で気をつけることは？

A1. 赤ちゃんの便秘は、ミルクの種類や離乳食の内容、水分不足などが原因で起こることがあります。綿棒浣腸やベビーマッサージなども有効ですが、自己判断せず、一度当院にご相談ください。

Q2. 便秘の時の食事で避けるものはありますか？

A2. 便秘の時は、油分の多い食事や甘いものを摂りすぎると、腸の動きが鈍くなることがあります。また、スナック菓子やインスタント食品なども、食物繊維が少ないため、便秘を悪化させる可能性があります。バランスの取れた食事を心がけましょう。

Q3. 便秘が続くとどうなりますか？

A3. 便秘が長引くと、痔や切れ痔、腹痛、食欲不振などを引き起こすことがあります。また、腸内に便が溜まった状態が続くと、腸内環境が悪化し、免疫力の低下にもつながる可能性があります。

院長より

お子さんの便秘は、ご家族にとっても心配なことと思います。当院では、便秘の原因をしっかりと見極め、お子さん一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療を提供しています。生活習慣の改善から薬物療法まで、幅広い選択肢の中から、最適な治療法をご提案いたします。

「はまかぜ小児科みなとみらい」は、みなとみらい駅から徒歩1分とアクセスも便利です。土日も診療を行っていますので、平日はお忙しいご家族も安心してご来院いただけます。どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。お子さんの健やかな成長を、スタッフ一同全力でサポートいたします。